BMI-Tabell
Undervikt < 18,4
Normalvikt 18,5 - 24,9
Övervikt 25 - 29,9
Fetma 30 - 39,9
Svår fetma 40 >
Jag kollade min fettprocent på vågen i morse.
Jag har minskat 9 % i fett sedan jag vägde som mest.
Och mitt BMI har minskat fr 30 som är fetma till 26 som är bara lite in på övervikt!!! Och allt medan jag njutit GI mat.
Livet är skönt med GI.
.JPG)
Tjoohoo, minns ni mig?
12 år sedan
2 kommentarer:
Å, grattis, det är ju superbra! :)
Nu har jag suttit i nära tre timmar och läst din blogg. Så himla inspirerande och underhållande. I två veckors tid har jag planerat och peppat mig själv och från och med imorgon börjar min kamp mot de alldeles för många kilona. Det vore roligt om du ville följa mig på min väg och ge mig lite tips!
Skicka en kommentar