Ok

Nu tar jag nya tag då!
Skall fixa menyer för veckan!
Kör som "förr" ons - ons igen. Frångick detta när jag hoppade på Beach09.

Frulle: 4 Finncrisp m skinkost & bregott, Grönt te - typ 3 koppar (för att kissa som en jävla fontän) C-vitamin (piggare så?)
Lunch: Skink & ost sallad fr pizzan. Zero t det.
Middag: GI-Pytt (slumpade det fr en gi-bilaga precis)

Under dagen en himla massa vattten för att få ut dessa två kg som fastnat efter kinarest & morsdagskakor....