Blir det hårda tag.
Nu är det dax för piskan...
(Måste bara lista ut vad vi ska käka till middag: Återkommer m detta under dagen).
Mån:
Frulle & Lunch = GI-Shake
Middag: Kyckling
Träning: 1 tim AFRO
Tis:
Frulle & Lunch = GI-Shake
Middag:
1 tim prom på lunchen
Ons:
Frulle & Lunch = GI-Shake
Middag:
Träning: 1 tim AFRO
Tors:
Frulle & Lunch = GI-Shake
Middag:
1 tim prom på lunchen
Fre:
Frulle & Lunch = GI-Shake
Middag:
Till landet!
Lör:
Frulle & Lunch = GI-Shake
Middag: Kräftskiva?
Sön:
Frulle & Lunch = GI-Shake
Middag:
.JPG)
Tjoohoo, minns ni mig?
12 år sedan
4 kommentarer:
GI-shake? Funkar det?
Alltså, håller du dig mätt på en sån?
Bra med veckoplanering, det borde jag också fixa till...
Låter bra, vi ska äta strömmingslåda ikväll, det är mums, annars är ju kyckling och grönsaker i alla olika former perfekt och nu lax. Igår blev det lite konstigt för då ville ungdomarna ha spagetti och köttfärssås och jag äter ju inte spagetti så det blev grönsaker och köttfärssås men det gick det med. Köper också de där stora fiskfileerna på Willys, pangusfilé, brukar kosta 30 kr för en stor påse, jättegott med grillad zuccini.
Lycka till i veckan!
Jaaaa, shake that body!!!
Hårda tag här med.
Rivstart!
Skicka en kommentar