Dag 3

I dag tänkte jag ha en datorfri-dag.

Men mina planer för dagen ser ut så här;

I shakevärlden blir det Choklad till frulle, jordgubb till lunch och
kyckling till middag.

Sen tänkte jag och Fanny ha lite SPA-dag. Mask, peeling, fixa naglarna lite och så vidare...

Ha en mys-skön-söndag helt enkelt. Hoppas ni gör nåt skönt och härligt och njuter av en (förhoppningsvis) ledig dag, inte sitta och tänka att vi ska jobba imorgon som jag brukar ägna de flesta söndagar åt.

Dag 2

Tur att det är lördag säger jag bara. Det här är tufft.
Kl 11.15 tog jag en chokladtoffe shake, riktigt god. Sen åkte jag och Fanny till Sickla. Det var tungt, dels pga dofterna överallt och för att jag kände mig svag i kroppen. Sen kickade migränen in. Fick tabl av Fanny och satt och vilade på H&M när hon gick runt.

Fanny fick Mc Donalds till lunch som hon käkade i bilen på väg hem. Jag kunde känna doften av paneringen på kycklingen...höll på att köra åt sidan och slita av henne den flera ggr. =)

Hon tjata flera ggr om att så här kan du inte hålla på, du måste äta, du är ju gift och duger bra som du är ju. Klok flicka det där. Tur att hon har fått lite vett i a f.

Väl hemma tog jag en chokladshake, mkt god. Det var i sista stund, höll på att tuppa av. Vilket jag gjorde lite efter jag druckit den. Somna i soffan.

Till middag blir det en varm soppa, kycklingsoppa. Undrar om den kommer att va lika god som ungarnas hemmagjorda pizza? som de får fixa själva, där går gränsen. =) Har inte kissat lika mkt i dag men inte druckit lika mkt heller...

Jag är lite vimsig, det blev en grönsakssoppa...tog fel till mig. F fick en kyckling däremot..den var inte lika god som grönsakssoppan.

Ps det är xtravaganza shaker...500 kcal/dag

Dag 1

Nu testar jag att gå på shaker i 12 dagar. Det är ju takeoff då...
Igår var första dagen, och den gick bra.
Tog min första vid 11.30 - blåbär, helt OK blev positivt överraskad.
Sen tog jag en persika vid 15.00 - också helt ok. Skönt.
Middagsshaken var en varm soppa, perfekt, valde svampsoppa. Det var lite jobbigt då ungarna käkade tacos som jag ju älskar ;D Men de var förstående och hjälpte till att laga det mesta.
Det funkade bra denna första dag, jag kissade ca 20 ggr. Herre gud vad det rann om mig.
Men jag är mkt glad att shakerna hittills smakat helt ok, känns ju lite lättare att lyckas då.

ÄNTLIGEN FREDAG!

Vägningen gick så där, stod still. (kan vi säga)
Helgen spökar fortf och jag hittade aldrig tillbaka i rätta spår igen efter allt gottande.

MEN nu ska ni få se, den här veckan testar jag nåt nytt. Och i dag träning m PT som vanligt.
Jag känner mig inte alls så motiverad och glad som jag borde med bara 12 dagar kvar till Thailand. Kanske för att det har varit så mkt nu.

Ensam på jobbet då kollegan är sjuk. Kul, tre veckor på ny avd, med andra rutiner och den avd som har mest att göra i hela huset, och jag har varit ensam i en av dem. Kollegan kommer inte nästa vecka heller.

Gymnasievaldags för Fanny, med öppethus på olika skolor i snöstorm.

Blä blä blä...dessutom en grining gubbe hemma. Tjoho vad livet leker. (NOT!)

Främmande vidder

Shit vilket väder. Vad gör man inte för sina barn?

Byte av Odd Molly

VS

Jag fick i går hem den här underbara lilla saken till vä (namn nån?).

Vad jag böt den emot? det kommer senare under dagen då ni får se den på den nya ägarinnan!

Men det var nåt som jag köpte i somras och sen aldrig använde...

Nu är jag lyckligt kär i den här nya och är glad över att Josanne verkar lika glad i sin nya.

Hon är vansinnigt snygg i sin nya.

Vi har fått varsinn ny Odd Molly utan att behöva punga ut med mer än porto, är inte det underbart? =)

Paket innehåll

Nu har den kommit hem till mig. Tänkte ju köpa den redan vid jul men hoppade över det. Sen har jag tänkt på den och längtat och saknat så där som man ofta gör med Odd Molly.
Men nu är den alltså här och jag älskar den...Beställde fr USA förra veckan.

Status

Just nu pendlar jag mellan att kräkas, börja gråta el lägga mig ner och dö. Och hur fan ska jag komma härifrån? Jag tror inte benen bär mig.

Ps Men han var bra, det var han...PT:n...och jag har redan nästa tid inbokad...

Fredag och vägdag

Ja så var det fredag, vägdag och träningsdag. Kl halv 12 är det dags att skämmas...

Men jag har i a f gått ner 2 kg sen förra veckan! Det behöver jag inte skämmas för tycker jag...

Små lätta moln ser jag på min himmel, min himmel som är blå....

Sen har jag fått en paketavi. Ska hämtas efter jobbet. Mkt spännande...fr USA.

Me like korvgubben

Beställde 2 korvar utan bröd. Vad gör han då? Jo han skär upp dem t mig och ger mig en gaffel. (Han fråga först så klart) jag gillar folk som anstränger sig det där lilla extra. =)

Sen kan man ha åsikter om ev. sockerintag här, men det är inte hans fel.

Middag

Idag blev det räksallad. Och en halv rågkuse, kunde inte låta bli. Fast jag åt bara halva salladen, Fredrik fick resten.

Overkligt men sant...

Oh shit hur gick det här till?

I morse hände nåt konstigt, jag måste ha varit halvsovande.

Fredrik har ju tränat några ggr på ett litet gym på ett hotell i City.
Med en PT, han "fick" detta av sin polare.
Nu har Fredrik frågat PT:n om inte han kan "ta tag" i mig inför Thailand.
Antagligen är F trött på mitt klagande över tjocka låren (är de visst!)
Han (F) tränade i morse och ringde mig när jag precis gick förbi hotellet i fråga och sa att PT:n ville prata m mig och boka in en tid. Och vad händer då? Jo jag slinker in på hotellet och ner i gymmet och fram till PT:n. Och vips så har jag en tid på fredag lunch inbokad.

Jag tror att detta bara kunde hända för att det var på ett hotell...me like hotell ju...

Frågan är hur jag nu ska hinna komma i sån jävla bra shape att inte PT:n dånar av och jag skäms ihjäl på fredag. Styrka tränades sist när Fanny var nyfödd - alltså runt 94/95. Kul mkt kul...

Kjolstatus

Nu har kjolarna fått åka tillb. Var inte riktigt nöjd.
Satus +-0 på kjolfronten.

Snart börjar halv åtta hos mig...det är ett favvo program.

Mentalt är jag helt slut. Jobbet är sååå nytt och jag känner mig som en sengångare.
Funderar på att lägg mig tidigt i kväll och läsa lite.

Det verkar vara hockey som gäller på vår tv i kväll iaf. (förrutom ½ 8 då...)

Dagens

Tänkte inviga min hunkydory kavaj som jag ju fyndade på rea. Mkt nöjd. Jag älskar den. Jag älskar inte måndagar dock.

Jag tycker inte heller om tjocka lår...

Svåra beslut på en söndag...

Ljus rosa el cerise?

El en svart?

Rättelse!

Hahaha jag låg inte i soffan! Jag städade! =)
Detta är sanning, min dotter är såååå dramatisk.
Men väldigt söt så det slutade med att jag körde henne till hennes kompis, och köpte Mc Donald´s åt hela klanen.

Jag och Fredrik åt dock rester fr i går, oxfilé, stekt svamp och bea. Åh vilken lunch.
Sen överdoserade jag nog finncrispen (igen) fick i mig 8 st innan jag hann få stopp på mig själv.

I kväll ska vi på restaurang. Ett nytt steakhouse här ute hos oss. Vi har redan kollat upp menyn och jag tror det lutar åt Hängmörad Entrecôte (träkolsgrillad) med grillade grönsaker, tzatsiki, grönolivröra och kanske lite grillad haloumi till det. Cola light att dricka!

Fanny Amanda Fia Astrid Mathilda Kruse

Häääj mammas blogg! :D

mamma är dum som inte vill köra mig till pella, hon bara ligger i soffan och äter godis!

Snart så ska jag till Egypten med min bästa kompis Pella och det ska bli såå bääst!

MIIIIIIIIN MAMMMA ÄR EN FIEESK

stay fresh! / F.K

ÄNTLIGEN FREDAG!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vissa dagar längtar man mer efter än andra. Så klart är ledighet en viktig faktor i dessa avseenden.
Jag brukar tänka på min gymnasielärare, när jag gick ut gymnasiet gav hon mig en dikt.
Kommer inte i håg hela, så klart men kontentan var att om man levde endast för de dagar man var ledig så missade man en hel del i livet. Då fattade jag ingenting men nu fattar jag precis, ändå har jag svårt för att leva efter den devisen. Men jag försöker. Man får hitta små njutningar här och där och lite då och då...

I alla fall har jag vägt mig och står still.
Eg har jag gått ner för jag fick ju tokspel och käkade socker och ev kolhydrater som en galning i början på veckan = plus på vågen. Kunde inte känna nån harmoni i livet utan mest frustration. Men det vände lite i onsdags.

Ps har nu också fattat varför jag fick dikten, ville hellre skolka lite än gå på lekt =)

GI Gourmet

Kan jag få lite inspiration nu? Denna damp ner i brevlådan i dag.
Jag är värdelös...bara så att ni vet.
Jag har fått återfall och ätit tårta i går och bröd/choklad i dag.

Chefen på min nya avd bjöd på hemgjord chokladtårta i går, för att välkomna mig bl.a
Kunde ju inte säga nej då. Dessutom fick jag "äran" att börja skära.
Skit skit skit...Jag kommer att få leta efter vass i Thailand el citrongräs el nåt.

Kjolar

Jag var "tvungen" att uppdatera kjolstatusen inför Thailand.
Mina tenderar att sitta liiiite väl löst i midjan.

Två av dessa var på REA (me like) och en fr H&M, så det blev inga större utgifter (det sista var t Fredrik) Så nu väntar jag på paket - igen!

Everyday short cardigan #529

Denna OM Kofta fick flytta hem t mig. Mkt glad kan jag säga, har letat länge. Den är liiite stor bara men det gör inget när det är en kofta tycker jag. Sen kanske den krymper lite efter tvätt också. Har en i rött och jag har för mig att den gör det.

Odd Molly på Tadera

Tipsar om en Odd Molly som ska få flytta! Annons här.
1 dag kvar.

Vägning V 1

Veckans vägning skulle ju ha rapporterats i går eg.
I alla fall var det -1,3 kg.
Det är väl ok? (jag började ju först i måndags m rivstart, så eg är minskningen mån-fre)
Nu gäller det bara att hålla strama tyglar under helgen ochså. =) Och det brukar ju vara lite svårare. Spec när man känner sig hängig och ledsen över att sonen åkt tillbaka till Lysekil. Och att man hittade en fazer blå-kaka (min favvo choklad) som han glömde i sitt rum.

Det blir dagens uppgift - att stå emot denna chokladkaka.

Dagen höll på att avslutas på X 2000 STHLM-GBG

I dag vinkade jag av sonen på centralen.
(vi skulle ha kört honom ner t Lysekil man det blev ändrade planer)
Det höll på att gå tokigt.
Tåget var lite sent in på perrongen, jag hjälper Marwin ombord för han hade tunga väskor. Då ser jag att kl är 08.10 dags för avgång och jag är på tåget fortf. Panik. Släpper Marwins väska och ger honom en snabb kram. Tränger mig fram t dörren som nu är stängd och inte går att öppna.

Ser Fredrik på perrongen försöka öppna dörren utifrån. Tänker att faaaan nu åker tåget.
Hör/ser hur Fredrik säger/pekar att jag skall gå in i nästa vagn och där möts jag av en tågvärdinna med en nyckelknippa som säger: Fort av tåget, skynda dig, vi avgår nu.

Fredrik hade fått syn på henne och ropat. -Stopp. En måste av!
Hon hade då svarat -Det går inte!!!!
Det var ren tur att hon höll på m nåt i den vagnen och kunde släppa in mig i den vagnen och sen få upp dörren.
Vilken jävla panik och så typiskt mig.

Marwin hann nog inte uppfatta hur pinsam han mamma var...

Thailands längtan

Klicka på collaget för bättre översikt...

På bio

3e dagen fortf stark. Alla käkar popcorn och snacks. Jag hoppas att jag hinner hem innan magknipet kommer.

Uppdaterat: Magen klarade sig fint. Verkar bara vara de där D´light askarna och Läkerol Giant som min mage inte pallar.

Filmen var bra, klart sevärd. Inte så mkt amerikansk-action utan häst & vagn och lite kostymfilm så där...mkt fin.

Sherlock Holmes

I dag blir det bio m killarna (Fanny är hos sin pappa) på Heron. Jag kommer antagligen att somna men en powernap sägs ju vara bra. Mindre bra är väl att jag kommer att snarka med den här torra onda halsen. Nu Alvedon och C-vitamin.

Tisdag vad det nu är för dag...

I dag är det väl nån dag före dag va? 13 dag i morgon kanske. Orkar inte hålla det i mitt vimsiga/sjuka huvud just nu. Men jag vet att det är min svågers födelsedag i dag, det vet jag.
Grattis Anders! Hoppas han får en bra dag m fina paket. Han är lite rolig den killen, säger att jag har hela huvudet fullt m kork! Ha säger han som brukar dansa m en plaststol...

Sen vet jag att jag äter ok enl Rivstart men dricker för lite vatten.

Jag har ju lovat en meny: Här är en början...kommer fyllas på. Får gärna kopieras. =)

Måndag:
Frulle/Lunch: 2 kassler skivor, 1 dl keso, 1/2 avokado. The m en skvätt mjölk till.
Middag: 2 färsbiffar m lite creme fr sås.
2 rutor 72% Anton Berg fr julasken. x antal sockerfria halstabl. C-vitamin (sockerfri så klart) och alvedon.

Tisdag:
Frulle: Omelett på 2 ägg, en msk ca grädde, lite riven ost och ca 4 skiv skinka. C-vitamin. Vatten.
Lunch: ? alvedon kanske? ;D
Middag: Kycklingfaijtas m tillbehör

Onsdag:
Frulle:
Lunch: 2 skiv kassler, 1 dl keso och 1/2 avokado.
Middag: Fläskfilé m gratinerad blomkål

Torsdag:

Frulle:
Lunch: Caesarsallad (utan krutonger)
Middag: Färsbiffar m gräddsås och coleslaw.

Fredag:
Frulle:
Lunch: Färsbiffsrester (?)
Middag: Plocktallrik. Salami, ost, oliver m.m.

Olyckfågeln del 2

Det var inte mer spännande än så här.

Det står:

Tack Malin för det ypperliga namnförslaget, varma hälsningar Camilla Läckberg.

Jag hade som förslag att den kvinnliga psykologen skulle heta Kruse. Det är mina barns namn och jag hette det innan jag gifte mig m Fredrik. Och hon gillade det. (flera "tävlade")

Men jag drömmer ju om att skriva en deckare en vacker dag så jag har gått en skrivarkurs på Ordfront och lärt mig det som kallas cliffhanger.... =)

Ps Jag är sjuk idag, blev hemskickad fr jobbet. De verkar inte gilla svullna halsmandlar och snor...konstigt.

Jag har precis ätit en frulle enl GI. Återkommer m meny för veckan lite senare. (ny cliffhanger) ;D

Olycksfågeln

Camilla var visst med i "vår" boks filmatisering i kväll. Kul.
Jag har faktiskt hjälp till att skriva den. Det är sant.
Men det kan jag berätta om i morgon.
Jag såg det inte...men läste om det här.

Tack och godnatt...

Nu är den här jul/nyårhelgens ledighet över.
Fan vad det känns ruttet. Kanske just för att F är ledig i morgon.
Marwin kommer hem fr Sälen i natt. Vill umgås lite ju innan han åker tillb till Lysekil.
Och att jag blivit dunder förkyld natten mot i dag. Jag har hasat runt i gympakläder hela dagen.


Det enda positiva just nu är väl detta då: Förvånad? - nä inte egentligen.

Och så är det ju rivstart i morgon. Det är bra.

Förbereder mig så sakta...

Har uppdaterat tickern i hö kanten tex. Vägt in mig.
Kollat i nya GI & Hälsa bilagan. Ska börja fixa menyer.
Det går sakta men säkert framåt.
Jag borde var klar till måndag. Då rivstartas det så det sprutar i gruset el snön.
Men jag är inte så korkad att jag kommer att ha måndag som vägdag. Nej då så korkad är jag inte. Vägdag blir fredag (möjligen torsdag).

Nytt år

Bästa hotellfrullen ever. Man måste passa på, snart invägning. 2010 kommer jag att nå mitt mål. Jajjamensan. Så skönt att ha ett mål. Hoppas ni hade det super igår. Det hade vi.