Ni vet ju att jag introducerade GI-grejen för Fredrik förra lördagen!
Han började läsa Olas gröna bok.
Nu har han kört i en vecka och gått ner lite över 3 kg och minskat 10 cm i midjan!
På en vecka!!!! Fy vad han är bra. Vet att det ej är lätt med hans yrke!
Han äger en grossist m inriktning på godis & snacks.
Han står nu på crosstrainern och trampar på och kollar Top Gear!
Att vara PT är kul när det går så bra.
/Malin
.JPG)
Tjoohoo, minns ni mig?
12 år sedan
2 kommentarer:
Grattis till din framgång med PT-grejen! Det är ju alltid kul att inspirera andra!
En fråga från en som inte läst något av O.L. - är hans 'gröna bok' en med vegetariska rätter?
Skicka en kommentar